Вы стали жаловаться на плохой сон, усталость и головные боли? Возможно, дело не в том, что вы мало спите или сильно устаёте, а в неправильной подушке, от которой во многом зависит качество сна, поэтому и выбирать её нужно тщательно, придирчиво и не спеша.
Изделия из шелковых тканей по праву считаются одними из самых капризных. Для старших поколений вещи из шёлка были как драгоценности, наши бабушки умели за ними правильно ухаживать, берегли и носили очень долго, а порой и передавали своим детям. Дорогие изделия из шелковых тканей удобней всего сдавать в химчистку.
Полный покой в тихом, затемненном месте на удобном ложе в течении семи-восьми часов каждый день - вот залог крепкого сна и отличного самочувствия на следующий день. Если с покоем и темнотой все ясно, то с подгонкой кровати под себя мы вам поможем несколькими советами. Часть первая - матрас.
Добавить или снять одеяло... Сколько постельных принадлежностей должно быть в кровати у вашего ребенка? Можете вы уверенно сказать, что температура у вашего ребенка оптимальна?